Le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) est un trouble psychologique sévère résultant d'une exposition prolongée à des traumatismes répétés et cumulatifs, parfois dès l'enfance. Ces événements traumatiques chroniques, qu'il s'agisse de violences physiques, psychologiques ou sexuelles, ont des impacts non négligeables sur le développement psychologique et l'identité de la personne.
Psychologue à Caen, près de Mondeville et d'Hérouville-Saint-Clair, je suis en mesure de fournir un accompagnement psychologique aux personnes souffrant de traumas complexes. Au sein de mon cabinet, j'offre une oreille attentive et aide mes patients à mettre en place les solutions appropriées pour qu’ils puissent s'épanouir malgré les difficultés soulevées par le TSPT-C.
Le trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) est un syndrome psychotraumatique survenant après une exposition prolongée à des événements traumatiques répétés. Il se distingue du trouble de stress post-traumatique (TSPT) simple par la nature chronique et souvent précoce des traumatismes vécus. Les personnes concernées ont subi, dès l'enfance ou à l'âge adulte, des violences physiques, psychologiques ou sexuelles de manière répétée, dans un contexte familial, professionnel ou autre.
Ces traumatismes complexes et cumulatifs ont des conséquences profondes sur le développement psychologique et l'identité de la personne. Ils affectent durablement sa perception d'elle-même, sa capacité à établir des relations saines et sa résilience face aux difficultés de la vie.
Les personnes atteintes de TSPT-C peuvent présenter une variété de symptômes invalidants, notamment :
Ces symptômes multiples et envahissants reflètent la détresse émotionnelle intense vécue par ces personnes et les difficultés considérables auxquelles elles sont confrontées dans leur vie quotidienne.
La prise en charge du trouble de stress post-traumatique complexe demande une approche thérapeutique intégrative et progressive, adaptée à la situation individuelle du patient. Le suivi psychologique du TSPT-C que je propose au sein de mon cabinet près de Mondeville vise à stabiliser la personne, à l'aider à intégrer son histoire traumatique et à reconstruire une image positive d'elle-même.
La première phase consiste à établir une relation thérapeutique solide, basée sur la confiance et la sécurité. Cela me semble primordial que mon patient se sente libre de se confier à moi, sans crainte du jugement. Une fois cette relation de confiance établie, l'objectif sera d'apprendre à gérer les émotions et à développer des stratégies d'adaptation. Cette phase essentielle permettra au patient de s'approprier les outils nécessaires pour vivre plus sereinement au quotidien et de poser les bases d'un travail en profondeur sur les traumatismes vécus.
Mon rôle sera ensuite de lui offrir un cadre sécurisant pour ce travail émotionnel et identitaire qui permettra peu à peu de l'amener vers la résilience, et de réduire l'impact envahissant des symptômes liés au TSPT-C.
Lors d'une psychothérapie pour trauma complexe, mon objectif est d'aider le patient à reconstruire une image positive de lui-même et à établir des relations saines avec son entourage. Nous travaillons sur sa capacité à mener une vie épanouie, en nous appuyant sur les ressources développées au fil de notre travail thérapeutique. Le but est de lui permettre de se réapproprier son existence et de s'épanouir pleinement, au-delà des traumatismes subis : c'est ce que l'on appelle plus communément « le phénomène de résilience ».
Vous avez été victime de violences physiques, psychologiques, d'abus sexuels ou de tout autre événement traumatique répété ? S'il vous est difficile d'en parler à votre entourage et que vous ressentez des difficultés dans votre quotidien, tant sur le plan personnel que professionnel, un suivi psychologique avec un psychologue formé à aborder les traumas complexes ne pourra vous faire que du bien. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation au cours de laquelle vous pourrez me faire part de votre situation. Mon cabinet se situe à Caen, non loin de Mondeville et d'Hérouville-Saint-Clair.
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